SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • tren deka

    Temat
    Doping

    [...] , regulacje w hormonach itp ktoś pisał ze deka mocno blokuje i miesza w hormonach a dawniej że deke polecano na pierwsze cykle albo na drugie :-) w diecie mam cały czas 3g białka kg mc ale nie wiem czy z płatków czy innych źródel wegli też liczyć białko roslinne?wtedy wyjdzie wiecej niz 3 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-07-10 07:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pogodzić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sezonu (wrzesien-pazdziernik) przypadaja mi treningi bodaj 4-5x w tyg (wg. robimy forme... Michaila grupa I). Stad pytanie, czy idzie jakos pogodzic (o ile znajde na to czas, ale to juz inna sprawa) treningi wspomniane 4-5x w tyg z trzema treningami karate, z ktorych conajmniej dwa sa o wysokiej intensywnosci? Po skonczeniu makrocyklu (ok. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-07-26 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej, dodam że Hematokryt miałem lekko ponad norme jeszcze przed zaczęciem zabawy z saa p, i tak jadac 12 tyg na propie robiac badania co 2/3 tyg to Hematokryt cały czas utrzymywał sie w przedziale 51/52 także lekko ponad stan, teraz odkąd dołozyłem NPP i zrobiłem pierwsze badania wynik poszedł w góre bo 54 i inne wyniki też bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2021-06-06 09:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac drugi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moge sie pochwalic). Jeszcze planuje cwiczyl ok 3 tygodni na tych suplach. Potem robie sobie przerwe od kreatynki na jakis miesiac oraz zmieniam trening. Celem jest caly czas masa. Zastanawiam sie jak rozplanowac nastepny - 2 cykl. 1. carbo chce nabyć biogenixu 500g 2. witaminki mi zostana z tego cyklu jeszcze 3. omega3 z treca 4. odzywka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2006-10-07 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] nawodnili i jakoś dawałem radę, teraz w***ałem się w alko, ale chcę z tego wyjść i powoli schodzę z dawki, nie chcę wylądować w szpitalu, ale do czego dążę - przez cały czas wbijałem propa, bo wiedziałem, że jak nagle z niego zejdę i mi wszystkie hormony się obniżą to mnie doszczętnie rozwali psychicznie, wczoraj wziąłem t-bola i tomoxifen - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-04-28 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem w 5 tygodniu drugiego cyklu. Leci tak: meta 30 ed. 1-6 prop 100 e2d. 1-9 Plan był taki, żeby na 9 tygodniu skończyć, aczkolwiek chciałbym pozostać "on" przez dłuższy czas. Zbyt dobrze się czuję, a i w pracy się to dobrze odbija. Jestem handlowcem i dobra gadka leci, może pewność siebie skoczyła :-) I tu pytania, Co tu dorzucić? Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-02-16 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Jakiś czas temu pisałem o moim problemie jakim jest praktycznie zero pociągu, libido zero! (kiedyś waliłem cykl z samej deki + clom na odblok -nie miałem nic innego dostepnego, tak wiem, ch**owy cykl itp itd, nie o tym teraz). Miałem robić badania ale znowu jestem zagranicą, a dokładnie na statku wiec ni uja nie mam jak zrobić badań, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2017-01-04 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: z 140 -martwy ciąg: z 170 -przysiad: z 120 PYTANIE: zbijam wage caly czas z 104 kg, masy mialem zawsze ile chcialem :) to nie problem robic mase dla mnie, problemem jest rzezba. Mysle zeby poleciec tescia solo antykatabolicznie bo wymiary [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-07-13 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] pisze że na początek 5 strzałów, raz że 6, a potem że 10. Ja osobiście obstaje przy 5-6 strzałach 2. Jak brać??? Myślałem o 100- 200 -200- 200- 200 -100 (5 strz), lub cały czas po dwieście, tyle że to i tak wychodzi sześć tygodni a nie osiem, no ale przecież jestem początkujący więc chyba powinno wystarczyć. Ale zrobię tak jak poradzicie 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2004-01-04 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min bieżnia) Obecnie ważę 80 kg przy 175 cm, udało mi się pozbyć 13 kg. Problem polega na tym że od miesiaca nie mogę zejść ani grama więcej. Mój cel to 70 - 72 kg. Myślę że czas włączyć wspomaganie. Kupiłem Skorcza-a i mam zamiar brać go 3x po 2 tab dziennie. Rozumiem że pierwsza dawka przed posiłkiem rano ok 30 min przed treningiem, nastepne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-01-03 00:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy scanbeach oraz 100 metanabolu jelfa PO pierwszych 60 tabletak zaczely pojawiac sie efekty na scanie waga skoczyla nagle 3kg ,potem utrzymywala sie przez dluzszy czas jak przeszedlem na jelfe to po zjedzeniu jakies 50 tabletek zaczela puchnac mi najbardziej twarz oraz skoczyla sila na klate. lapa rosla calyczas stopniowo. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2007-05-01 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test cypionate 100mg co 4 dni Testy krwi: jeden po 4 tyg i później co 3 miesiące. Co o tym myślicie? Pacjent będzie żył? Czy powinienem brać HCG w małych dawkach cały czas od początku? Na płodności mi nie zależy ale może ma też to wpływ na zdrowie i ogólnie stabilniejszą terapię? 1. WIEK: 41 2. WAGA: 77 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2020-08-03 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać BCAA czy sama glutamina wystarczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer 7) stosowane wcześniej spalacze nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyne skończyłem 18 lutego. glutamina, białko, gainer cały czas 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3192 Kcal ww [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-03-19 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg mono i nic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jednak co mono dorzucam zawsze carbo i taurynke mega caps'a zeby niebylo ze czegos zalowalem a efekty wlasciwie jakie pewnie bym osiagnal bez tych dodatkow przez ten czas na klate podnosze ten sam ciezar, co prawda przed cyklem 7-8 powtorzenie bylo wymuszone iktos mi delikatnie pomagal a teraz sam podnosze ale mysle ze przez miesiac i tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2005-04-09 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol balkan

    Temat
    Doping

    [...] Dawkowanie - metanabol działa do 6h. W tym samym temacie jest napisane tez, ze wystarczy dziennie 3 tabsy po 10. Jednak jak to jest mozliwe, skoro żeby działała metka cały czas musze ją dostarczać co 6h? 3. Slaba dieta na cyklu - konkretnie chodzi o samo bialko. Jedni mówią, że na metce mięśnie budują się "z wszystkiego" (fajnie to było obrane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2018-02-19 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybrać na masie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat 190 wzrostu i 63 kg, czyli cienko. Mam siłownie w domu od około 3 lat i od tylu trenuje . Problem w tym, że przez ten czas przytyłem jakieś 7 kg, ale tez urosłem, mimo że starałem się w miarę możliwości prowadzić dietę. A więc proszę was o jakieś porady na hiper skuteczna dietę i suplementację PS. Mam z 2 kg Garniera oraz Xpanda [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-07-15 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~100 -martwy ciąg: ~200 -przysiad ~140 Witam serdecznie wszystkich, przyszedł czas na pierwszą bombkę, bez kombinowania padło na enan 250mg e5d potem z czasem ew częstsze iniekcje w ramach zastoju. Planowana długość ok 20 tygodni, żeby cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2019-04-15 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kebab hotdog hamburger co 2 tyg zjem z połowe pizzy) spożycie tłuszczów ograniczyłem do minimum a białka do maximum (ponieważ chyba jestem endomorfikiem) brałem jakiesch czas temu również białka x5protein i jakieś tam ostatnio też z olimpu nie pamietam nazwy Co polecacie dodać do cyklu BCAA + EWENTUALNIE BIAŁKO? Proszę o odpowiedź i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2011-02-03 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] atlas i ćwiczę 4-5 razy w tygodniu po półgodz-godz. A właśnie, głównym powodem odchudzania się jest moja lipomastia. Lekka, ale jest. Teraz chciałbym spróbować przez jakiś czas sterydów, aby polepszyć efekty ćwiczeń na atlasie. Możecie polecić mi jakieś sterydy z jak najmniejszą ilością testosteronu, aby nie złapać ginekomastii? Mam już lipo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-05-03 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze,jakis czas temu 42 -klatka: j.w. -udo: j.w. -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: obecnie jakies 3500 kcal max -białko: 2,5g/kg -węglowodany: stale obcinam od jakiegos czasu -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3: deca+test (jakies 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2015-06-18 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)